「食堂改革.com」に「コレステロールや代謝ダウンが気になったら…魚を食べてみよう！」を公開しました。

皆さんは普段どの位、魚を食べていますか？

魚には私たちの身体を健康にしてくれる働きが盛りだくさん！
扱いやすくお手頃な肉類がついつい多くなってしまいがちですが、改めて魚のメリットを見直してみましょう。

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